Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
14 septembre 2011 3 14 /09 /septembre /2011 22:30

La section Sud Loire Raid Aventure entame la saison 2011-2012 en enregistrant l’arrivée de nouveaux adhérents portant l’effectif à une trentaine de licenciés garçons et filles. Nous avons pu faire connaissance à l’occasion des deux entraînement de septembre consacré à un Run and Bike et une CO. 

Toute la section vous souhaite la bienvenue.

SLRA--sept.2011--09.JPG

Partager cet article
Repost0
12 septembre 2011 1 12 /09 /septembre /2011 13:42

Nous proposons pour tous ceux qui souhaitent découvrir la section SUD LOIRE RAID AVENTURE, une petite CO urbaine aux Sorinières.

Rendez-vous à 18h45 à notre local, rue des sports, ancien vestiaire de l'ancien terrain de foot, face à l'école du clos du moulin.

Pour ceux qui ne connaissent pas le lieu de rendez-vous, suivre la direction école du clos du moulin.

Pas d'équipement particulier, la boussole n'est pas indispensable.

Prévoir une tenue de course à pied.

Un gilet fluo ou des brassards fluo est un plus.

 

Nous en profiterons à l'issue de la sortie de faire un petit bilan des raids du week-end avec des victoires et des déboires....

 

A jeudi

Partager cet article
Repost0
5 septembre 2011 1 05 /09 /septembre /2011 22:07

Vous êtes nombreux à nous avoir sollicités ces dernières semaines pour intégrer le club.

Certains étaient très impatients, mais le moment est venu de nous rejoindre le temps d’un entrainement pour vérifier si l’ambiance club vous convient.

Nous vous proposons une sortie Bike & Run.

Rendez-vous à 18h45 à notre local, rue des sports, ancien vestiaire du terrain de foot, face à l’école du Clos du Moulin aux Sorinières.

Merci d’être à l’heure.

Prévoir un VTT avec des pédales normales (pas automatiques), un casque, chaussure de running et de l’eau. Si vous ne disposez pas de pédales non automatiques, n’apportez pas votre vélo.

La durée de la sortie sera d’environ 1h. Nous poursuivrons par un petit débriefing. Prévoyez donc la fin de l’entrainement vers 20h30.

Vous pourrez à l’issue de l’entrainement valider votre inscription si cela vous convient.

Pour cela, vous munir d'un certificat médical datant de moins de 3 mois, précisant votre aptitude à la pratique du raid multisports, de la course à pied longue distance, du vtt, du canoë, le tout en compétition.
Les frais d'adhésion sont de 62€ pour l'année, incluant la licence UFOLEP, l'assurance et la participation à tous les entraînements.

 

Ne pas hésiter à nous contacter pour plus d’informations.

 

Sportivement

Partager cet article
Repost0
27 avril 2011 3 27 /04 /avril /2011 22:40

Samedi 19 février 2011, rendez-vous a été pris pour 18 d’entre nous au stand de tir du Rezé Tir Sportif pour une formation au tir à la carabine à 10 mètres.

Sous la houlette de Gérard, nous sommes pris en charge par 5 initiateurs du club.

La séance de 2 heures va nous faire évoluer du tir avec appui (trépieds), afin nous de familiariser avec la prise en main de l’arme, la recherche du point dur, la visée et le tir pour aller vers notre objectif le tir debout.

A l’issu et après sondage auprès de l’ensemble des participants, à l’unanimité, cette expérience a été très positive d’un point de vue technique et l’accueil qui nous a été fait très sympathique.

Quelques photos  Tir a la carabine

A renouveler.

Partager cet article
Repost0
21 avril 2010 3 21 /04 /avril /2010 22:45

100 9751

Soirée escalade encadrée par l'association COC Escalade de Couëron.

Nous voilà presque au complet pour cette soirée découverte.

Jean-Luc, accompagné de 3 autres initiateurs, nous ont initié au rudiment de la grimpette.

Pas facile pour tout le monde.

Voir toutes les photos dans l'album.

Partager cet article
Repost0